Forest App 是一款以游戏化方式帮助用户远离手机干扰、专注当下任务的高效自律工具。只需设定专注时间，种下一颗种子，只要在规定时间内不使用手机，小树就会茁壮成长；一旦中途退出，树苗便会枯萎。这种巧妙的设计将专注力转化为可视化成果，让每一次坚持都充满成就感。

Forest 不仅解决了“一做事就想摸手机”的普遍困扰，更通过使命感与正向反馈机制，让用户主动放下手机、回归专注。虽然初期可能因分心导致树苗枯萎，但只要坚持使用，每天积累的30分钟专注时光终将汇聚成一片属于你的茂密森林。

软件介绍

Forest 是一款专为提升专注力而设计的应用，助你全身心投入生活中的每一个重要时刻。

如果你正被智能手机成瘾所困扰，Forest 将成为你摆脱干扰、重拾专注的得力助手。

每当需要集中精神时，只需种下一粒种子，在接下来的30分钟内，它会逐渐长成一棵大树。

但若在此期间离开 Forest 使用其他手机应用（通话除外），小树便会立刻枯萎，提醒你保持专注。

日复一日，你的每一次坚持都会在 Forest 中留下印记——每棵树都代表一段专注的30分钟，最终组成一片专属你的成长森林。

软件特色

1、专注定时器

结合番茄工作法理念，科学规划学习与工作节奏，显著提升效率。

2、戒手机模式

有效阻断手机干扰，营造沉浸式专注环境，让你真正静下心来。

3、习惯养成

通过持续完成专注任务，逐步培养持久的注意力与自律能力。

4、真实树木种植

积累的专注时间可兑换为真实树苗，在现实世界中种下绿色希望，为环保贡献力量。

5、专注数据分析

详细记录每日专注时长与成长轨迹，助你清晰掌握自己的进步历程。

6、共享专注时刻

邀请家人或好友一同种树，互相激励，并在全球排行榜上见证彼此的坚持与成就。

Forest App使用说明

1、下载安装：

首先在设备上下载并安装 Forest App。

2、选择树种：

首次进入应用时，可从两种免费树种中任选其一开启专注之旅，操作简单直观。

3、准备开始的时间：

根据实际任务需求设置专注时长，例如写作业、阅读或工作所需时间。设定后，请务必留在 Forest 界面内，否则树苗将枯萎。

4、植物需要陆续解锁、购买：

初始提供两种免费树种，其余树种需通过积累“阳光”解锁或购买，随着使用深入，更多独特树种将逐步开放。

5、每次完成任务森林会增加树种：

成功完成一次专注任务后，你的森林中便会新增一棵树。专注次数越多，森林越繁茂，成就感也越强。

6、可以登录查看排行：

注册账户并登录后，即可查看全球或好友间的专注排行榜，与他人比拼坚持时长，激发持续动力。

7、阳光可以额外购买：

若想提前使用更多树种，可通过应用内购买获取额外阳光，加速解锁心仪植物。

软件优势

【深度专注模式】——一键锁屏启动，快速进入无干扰状态，屏蔽娱乐信息，专为追求高效学习的你打造。

【游戏化机制】——持续更新精美树种图鉴，专注时长可兑换金币解锁新树，搭配成就系统，让戒手机变得轻松有趣。

【你的专注森林】——所有专注记录将以森林形式呈现，视觉化成果带来强烈满足感与持续动力。

【统计】——提供日、周、月、年多维度数据报告，帮你识别最佳专注时段，追踪趋势变化，激励长期坚持。

【回顾时间历程】——每棵小树均可添加任务标签与备注，完整记录专注瞬间，成为自我鼓励的珍贵回忆。

【自订白名单】——种树期间使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎，兼顾必要功能与专注目标。

【个性化设定】——自由选择喜爱的树种、专注时长及标签组合，一键快速种植，打造专属专注风格。

【计时模式】——支持正计时与倒计时，“延长计时”功能确保沉浸状态下的专注时间被完整记录。

【多人一起种】——可与朋友共同种树，线上自习、组队打卡，让自律不再孤单。

【自订鼓励语句】——在开始专注前设置专属激励语，每次启动都能收获满满正能量。

更新日志

v5.4.0版本

更强大的 App 阻挡：有效减少社交焦虑，远离干扰源头。

治愈白噪音与呼吸练习：帮助平复思绪，快速进入平静状态。

核心专注计时：优化计时体验，全面提升生产力。

无论是高效工作还是身心放松，Forest 一个应用即可全面满足。

和 Forest 一起，踏实专注，充实过好每一天。