Keep电视版App是一款专为大屏设备打造的专业健身应用，汇聚2亿运动爱好者与健身达人的共同选择。无论你是想减脂、增肌，还是提升体能，这里都提供丰富的健身、跑步、瑜伽视频教学及个性化每日训练计划。打开Keep电视版，即可畅享健身、跑步、骑行、计步等多元功能，足不出户也能科学锻炼，轻松塑造理想身材。

作为家庭健身的理想伴侣，Keep电视版让你在家也能高效训练。所有课程均由真人教练录制，配合全程语音指导，动作讲解清晰到位，帮助你精准掌握每个细节。课程内容覆盖男女不同需求，包含十几种针对性训练方案，无论是力量提升、柔韧拉伸，还是专项塑形，都能找到适合自己的内容。更值得一提的是，该版本同步安卓端全部课程资源，所有原本付费的内容均可免费使用。训练结束后，只需扫描二维码，即可一键将记录同步至手机端Keep账号，与好友分享你的进步与成果。

软件特色

专业且高效的训练体系，打破场地限制，短短4分钟即可实现高效燃脂，让忙碌的你也能轻松开启运动生活。

根据你的健身目标、可用空间以及是否拥有器械，智能推荐并生成专属训练计划，真正做到因人而异、科学安排。

每个动作均配有详细讲解与实用技巧说明，由真人教练亲自示范，帮助零基础用户快速入门，避免错误姿势带来的损伤。

所有课程内容由职业健身教练团队严格把控，确保训练计划既科学有效，又富有趣味性，让你坚持得更久、效果更明显。

特别引入由海外瑜伽大师精心设计的瑜伽与冥想课程，在舒缓节奏中感受静态运动的魅力，提升身心平衡。

定期更新热门城市的优质跑步路线，支持邀约好友一同开跑，让户外运动不再孤单，增添社交乐趣。

全面记录你的健身、跑步、骑行及日常步数数据，通过Keep电视版直观掌握自身运动表现，见证每一次进步。

海量专业课程

涵盖增肌、减脂、力量训练等多种方向，由专业教练带领你循序渐进，实现科学健身目标。

提供系统的瑜伽、冥想与拉伸课程，帮助缓解压力、放松身心，特别适合高强度工作后的恢复与调节。

专为女性用户设计生理期舒缓训练与产后恢复课程，贴心呵护特殊阶段的身体需求，助力焕发自信光彩。

包含HIIT、Tabata等高效有氧燃脂训练，短时间内激发代谢，加速卡路里消耗，助你轻松达成减重目标。

更新日志

v3.9.14版本

1. 新增支持 Keep 动感单车视频课程，丰富家庭骑行体验。

2. 优化登录流程，扫码即可快速登录 Keep 账号，操作更便捷。

3. 支持多账户切换登录，满足家庭成员共用一台设备的需求。

4. 新增搜索功能，快速查找心仪课程与训练计划。

5. 支持同时管理多个训练计划，灵活安排不同阶段的健身目标。