小米运动（Mi Fit）app是专为追求健康生活方式的用户打造的智能运动助手，作为小米手环、小米体重秤等设备的官方配套应用，它不仅能精准记录你的每一步、每一次心跳和每一晚睡眠，还能通过科学分析帮助你全面掌握身体状况。无论你是健身爱好者、减脂达人，还是希望改善作息的上班族，小米运动都能为你提供个性化的健康指导，助你轻松开启活力每一天。

小米运动(Mi Fit)app特色

【贴心睡眠管家】

深度解析入睡时长、深浅睡眠比例及夜间醒来次数等关键指标，精准识别影响睡眠质量的因素，并提供实用的改善建议，助你拥有高质量的休息体验。

【连接多种智能设备】

全面兼容小米手环全系列、米动手表青春版、米体脂秤、米体重秤、AMAZFIT运动手表以及米动智能芯等多种智能硬件，实现数据无缝同步与统一管理。

【准确记录每一次运动】

支持跑步、骑行、步行等户外运动，同时涵盖丰富的室内健身训练内容，满足减脂、塑形、增肌等多样化锻炼需求；

每次运动过程中，App可实时分析你的运动姿势与心率变化，提供专业反馈，让每一次锻炼都更科学、更高效。

【丰富的个人提醒】

静音闹钟通过手环震动温柔唤醒你，避免打扰他人；久坐提醒功能定时提示起身活动，有效预防久坐带来的健康隐患；来电、短信、微信、QQ、邮件等重要通知也能通过手环及时震动提醒，确保不错过任何关键信息。

【身体状况综合评价】

配合小米体脂秤，可精准测量包括体脂率、肌肉量、水分、骨量等在内的10项身体成分数据，为减肥和健康管理提供科学依据，同时及早发现潜在健康风险。

【发现更多乐趣】

在“米动圈”分享你的每一次训练成果，优质内容还有机会登上首页推荐；参与线上运动活动，与志同道合的朋友一起打卡挑战；精选商城则由资深装备达人严选推荐，帮你轻松找到适合自己的运动好物。

小米运动(Mi Fit)app亮点

自动监测整晚睡眠状态，精准识别入睡与醒来时间，并针对不同睡眠阶段给出个性化优化建议；

完整记录全年运动与睡眠数据，支持按周、按月查看趋势变化，结合数据分析提供持续的健康指导；

智能闹钟会在浅睡眠阶段轻柔唤醒你，告别起床困难，以最佳状态迎接新的一天；

内置“查找手环”功能，只要手环处于蓝牙有效范围内，即可触发震动与指示灯闪烁，快速定位设备位置。

小米运动(Mi Fit)app测评

完美支持小米手环与小米体重秤，轻松同步日常步数、睡眠时长、卡路里消耗及体重变化等核心健康数据。

即使没有佩戴手环，部分小米手机（如小米NOTE）也能直接使用App的计步功能，提前体验便捷的运动追踪服务。

开启跑步模式后，App可实时记录运动轨迹、距离、速度、配速、节奏及卡路里消耗，若配速低于设定值，手环将自动震动提醒，同时语音助手也会播报当前进度，助你保持理想节奏。

绑定微信或手机QQ后，可与好友展开每日步数PK，激发运动热情，在互动中坚持健康习惯。

当手环靠近手机时，只需按下电源键即可自动解锁屏幕（需安卓5.0及以上系统，或安卓4.4系统的小米手机），操作更便捷。

小米运动携手专业第三方机构，推出多项增值服务，如安全健康保障、19天科学瘦身计划等，为用户提供更全面的健康管理支持。

“实验室”板块持续上线新奇实用的功能，目前已支持跳绳、仰卧起坐等训练模式，更多酷炫功能正在紧锣密鼓开发中，敬请期待。

小米运动(Mi Fit)app说明

v5.3.0 更新

新增未登录状态下可使用的基础功能模式，方便新用户快速体验核心服务；

v5.2.0 版本

修复已知问题，进一步优化整体使用体验；

v5.1.0 版本

上线全新用户反馈通道；优化开启心脏健康监测时的引导文案；提升系统稳定性并修复若干已知bug；新增喜马拉雅助眠节律功能，助你更快入眠；改善小米手环6系列设备与App之间的心率数据同步一致性；

v5.0.0 版本

正式支持小米手环6系列新品接入；新增睡眠呼吸质量监测等前沿健康功能；

v4.5.0 版本

针对小米手环5 NFC版，新增银联卡支付支持，让出行消费更加便捷高效。