StayFree 是一款专注于手机使用行为追踪与管理的实用工具，帮助用户全面了解自己在设备上的操作习惯。通过直观的数据展示和智能提醒机制，它不仅能让你看清每天花在手机上的时间分布，还能有效引导你减少无意义的刷屏行为，逐步建立更健康、高效的生活节奏。界面简洁清爽，功能布局清晰易用，无论你是想戒除手机依赖，还是提升专注力，StayFree 都是你值得尝试的得力助手。

软件特色：

支持图表与统计两种查看模式，数据呈现更直观，便于快速掌握使用趋势。

帮助用户科学管理手机使用时长，避免无效消耗，显著提升时间利用效率。

通过合理干预和提醒机制，协助用户逐步摆脱“手机不离手”的依赖习惯，迈向更自律的生活方式。

软件亮点：

在关键节点展示激励人心的名言警句，既启发思考，又强化减少手机使用的决心。

提供应用使用限制、通知提醒、实时监控及个性化设置等多项实用功能，满足多样化管理需求。

对整体手机使用情况进行深度统计与分析，为优化日常数字生活习惯提供可靠依据。

软件优势：

可自定义设置过度使用提醒，一旦超时即自动屏蔽指定应用，防止沉迷。

每日使用总览一目了然，助你快速回顾当天的手机使用概况。

详细记录各应用的累计使用时长，全面掌握时间去向。

实时监测网络连接状态，方便用户随时了解设备在线情况。

软件说明：

应用使用历史记录：以图表和统计数据形式完整呈现你的使用轨迹。

过度使用提醒：当某应用使用时间超标时，系统将及时推送通知。

导出模式：支持将使用记录导出为 CSV 或 Microsoft Excel 文件，便于进一步分析。

启迪性的名言：在界面中适时展示鼓励专注与自律的智慧语录。

用户界面自定义：提供 5 种主题风格，随心切换，打造专属视觉体验。

屏蔽模式：可临时禁用已过度使用的应用，强制中断干扰源。

锁定模式：启用密码保护，防止他人或自己随意更改关键设置。

小工具：桌面小组件实时显示最常用应用及当日总使用时长。

不再显示广告：纯净无干扰的使用环境，专注核心功能体验。

StayFree怎么设置用量上限提醒？

1、打开软件，点击左上角的按钮

2、点击用量上限

3、新增用量上限

4、选择类型【这边以App为例】

5、输入上限时间，选择【发出提醒、显示弹出视窗或者不准继续使用】点击储存就好了

软件简评：

StayFree 凭借丰富的功能组合与人性化的交互设计，让用户轻松掌握并管理自己的手机使用行为。无论是查看详细数据、设置使用限制，还是通过激励内容引导自律，它都表现出色。界面简洁直观，操作流畅，即使是初次使用的用户也能快速上手。遇到问题还可及时反馈，获得良好支持体验。

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