小月记app是一款专为女性打造的经期管理工具，帮助你轻松掌握自己的生理周期变化。通过记录月经开始与结束时间、经期长度、经血流量等关键信息，app能精准预测下一次经期、排卵日及易孕期，并提供贴心提醒与健康建议，让你更懂自己的身体，从容应对每一个特殊时刻。

软件教程

小月记怎么用

1、下载并打开小月记app后，首先根据引导设置基础信息，例如通常月经持续多少天；

2、输入两次月经之间的平均间隔天数；

3、填写最近一次月经开始的具体日期；

4、完成设置后，app将自动为你计算易孕期、排卵日，并预测接下来的经期时间；

5、在日常使用中，你还可以详细记录经血流量、身体症状以及添加个性化备注，让健康管理更全面。

更新日志

v1.9.111：

爱自己，更美丽。

持续优化使用体验，让操作更流畅、界面更舒适。

欢迎下载体验最新版本。

v1.9.110：

修复已知问题，提升应用稳定性。

软件特色

清晰直观的日历视图，一目了然地展示非孕期、易孕期、排卵期、生理期及未来经期预测

支持完整的经期记录、智能计算与日历同步功能

日历、周期数据和设置均支持备份与还原，再也不用担心重要信息丢失

简洁清爽的用户界面，核心信息集中呈现，无需翻找即可掌握关键内容

每日待办事项提醒，帮你养成规律记录的好习惯

每日可记录多项健康数据，包括经血流量、身体症状、心情状态、体温、体重、服药情况、经前综合症及其他生活日记

软件功能

界面设计清新优雅，专为现代女性量身定制

主面板整合月经周期各类提示信息，布局清晰，重点突出

日历采用色彩区分不同生理阶段，助你科学安排生活与计划

日历页面支持按天记录，每项记录均可标记显示，方便回溯查看

可详细记录经血量、是否发生亲密行为、13种常见经期症状及私密备注内容

系统会将最近五次生理周期以图表形式可视化呈现，并提供平均周期长度，帮助你更深入地了解自身经期规律

支持分别设置月经来临、易孕期及排卵日的个性化提醒，不错过任何重要节点

开启密码保护功能，有效守护你的隐私安全

支持统一账户登录，实现多设备间数据同步