小米穿戴是一款专为小米智能穿戴设备打造的配套应用，致力于为用户提供全方位的健康与运动管理服务。通过与小米手环、智能手表等设备深度协同，用户可实时查看心率、步数、睡眠质量等关键健康指标，并获得个性化的数据解读与生活建议，让健康管理更科学、更高效。

小米穿戴与小米运动健康的关系解析

1. 最初仅有“小米运动”App，由华米科技开发并维护，所有用户数据也存储于华米平台。

2. 后来华米推出自有品牌App“Zepp”，同样支持绑定小米手环（如早期的小米手环2），部分用户因当时小米运动广告较多而转向使用。

3. 小米出于品牌统一与数据自主的考虑，推出了“小米穿戴”App，但仅支持小米手环5及之后发布的穿戴产品，旧款设备（包括体脂秤）无法接入。

4. 与此同时，MIUI系统内还内置了“小米健康”App，功能与小米穿戴存在重叠，且小米穿戴并非系统级应用。因此，小米决定将两者整合，推出全新“小米运动健康”App，实现功能统一与体验升级。

补充说明：

• 原“小米运动”后续将更名为“Zepp Lite”；

• “小米穿戴”和“小米运动健康”均支持导入“小米运动”的历史数据；

• 目前NFC版手环的银行卡功能仍仅在“小米运动”中可用。

版本更新亮点

v2.15.0

修复已知问题，提升整体稳定性。

v2.9.0

1. 优化运动分享功能，让成果展示更便捷；

2. 修复其他已知问题。

v2.0（重大更新）

【全新设计】界面焕然一新，结合专业数据管理与个性化虚拟形象，带来更沉浸的使用体验。

【独立运动】无需依赖穿戴设备，打开App即可开始运动，全程配备专业语音指导，随时随地动起来。

【健康计划】通过小习惯打卡机制，帮助用户循序渐进养成健康生活方式，见证自我蜕变。

核心特色与功能

1. 全面监测每日健康与运动数据，涵盖步数、卡路里消耗、活动时长等多维度指标；

2. 提供详尽的每日健康报告，身体异常状态（如心率异常、睡眠不足）会及时推送提醒；

3. 支持智能化提醒设置，从久坐提醒到喝水通知，全方位融入日常生活；

4. 助力用户建立科学健康习惯，持续提升生活品质与身心状态。

主要功能详解：

1. 十大运动模式，精准记录每一次锻炼

覆盖跑步、骑行、登山、越野等10种主流运动类型，精准追踪运动数据。用户可随时查看单次、每日、每周乃至每月的运动汇总，并可自定义目标，激励自己坚持锻炼。

2. 夜间睡眠监测，提供专业分析报告

自动记录整晚睡眠情况，深入解析深睡、浅睡、快速眼动（REM）等阶段，生成个性化睡眠报告，帮助用户识别问题并改善睡眠质量。

3. 多功能NFC，出行生活更便捷

通过App绑定公交卡或模拟门禁卡，佩戴支持NFC的手表即可实现抬手刷卡进站、开门，省去掏卡烦恼。

4. 小爱同学智能助理，语音控制智能家居

唤醒小爱同学，通过语音指令操控米家（MIoT）生态中的智能设备。App内还可查看并管理小爱同学的全部技能，打造贴身智能助手。

5. 贴心消息提醒，重要信息不错过

在App中自定义微信、短信、日程等通知提醒，手表将实时震动提示，确保关键信息及时触达。

6. 健康计划与资讯社区，越用越有趣

获取小米穿戴设备的最新玩法与官方资讯，参与健康挑战计划，加入用户社区互动。更有专业运动与健康方案推荐，定期上线精彩活动，丰富使用体验。