还在为无法掌握手机使用情况而烦恼吗？是否好奇自己每天到底花了多少时间在哪些应用上，又为何手机越来越卡顿？App Usage 正是你需要的智能助手！这是一款专注于手机应用行为监管与使用习惯分析的实用工具，能够全面记录你的应用使用时长、电池消耗、屏幕点亮频率等关键数据，帮助你清晰了解手机使用全貌，优化数字生活习惯，让设备始终保持流畅高效的状态。

软件特色

1、最常用应用：通过主屏幕小组件或系统通知栏，实时展示你最常使用的应用，一键直达更便捷。

2、追踪所有安装：完整记录每一款应用的安装与卸载历史，让你对设备变动了如指掌。

3、应用安装提醒：每当有新应用安装完成，立即推送通知，并汇总每日安装情况，防止未经授权的操作。

4、管理应用：支持一键卸载，并提供按名称、使用频率、大小等多种排序方式，轻松整理你的应用列表。

App Usage使用指南

1、使用时长统计

App Usage 的核心功能之一就是精准统计各应用的使用时长。打开首页向下滑动，即可查看近期使用时间最长的应用及其累计时长。

点击任意应用，还能查看近一周的详细使用记录，包括每次启动的时间段。更令人惊喜的是，它还能显示该应用的当前版本号以及首次安装的具体日期。

此外，App Usage 还支持以热力图或时间线的形式直观呈现应用使用轨迹，不仅能帮你自我监督使用行为，还能察觉是否有他人在你不知情的情况下操作过你的手机。

2、查看历史统计

除了应用使用时长，App Usage 还能记录每次手机解锁的时间点及屏幕点亮的总时长，让你全面掌握自己的手机活跃模式。

3、安装历史统计

App Usage 能完整保存所有应用的安装记录，有效防范他人在你不知情时私自安装软件，保障设备安全。

除了基础的使用与安装记录功能，App Usage 还内置多项自律辅助工具，助你主动管理手机使用行为，避免过度依赖。

4、过度使用提醒

当你的使用时长或打开次数超过预设阈值时，App Usage 会及时发出提醒，帮助你减少不必要的屏幕时间。

你可以灵活设置提醒条件——既可以按累计使用时长触发，也能根据每日解锁次数设定，完全按你的需求定制。

更贴心的是，App Usage 支持将使用报告通过电子邮件自动发送。悄悄安装在孩子的手机上，就能远程掌握他们的数字使用情况，实现温和有效的监护。

软件亮点

1、全面记录：后台持续追踪所有应用的使用时间，确保数据无遗漏。

2、图表展示：通过直观的饼图、柱状图等形式，清晰呈现各应用的时间占比。

3、频率分析：统计应用启动频次，揭示你的真实使用偏好与习惯。

4、流量监控：识别后台偷偷消耗流量的应用，助你精准控制数据使用。

软件优势

1、显示应用使用历史

你是否清楚自己每天在某个应用上花费了多少时间？App Usage 能按使用时长排序列出所有应用，帮助你发现长期闲置的软件以便清理，同时也能察觉是否有他人曾使用过你的设备。

2、查看手机历史

你一天究竟拿起手机多少次？该功能以条形图或日历视图直观展示每日解锁次数，让你直面自己的使用频率。

3、显示活动历史

想知道你何时打开了短信或邮件应用？App Usage 可通过时间线或日历形式精确记录每次应用启动时刻。

4、过度使用提醒

当你在手机或特定应用上停留过久时，系统会自动弹出提醒，引导你回归现实。

5、通知历史

每天收到多少通知？哪些应用频繁打扰你？此功能不仅统计通知总量，还记录每条通知的来源与时间。

6、最常用应用

桌面小组件或通知栏中实时显示高频应用列表，快速访问无需翻找。

7、追踪所有安装

是否有应用被悄悄安装或卸载？更新频率如何？App Usage 全面追踪安装历史，并支持多种排序方式，助你掌握设备变动细节。

8、应用安装提醒

新应用安装后即时通知，并提供每日安装摘要，确保你对设备状态始终知情。

9、管理应用

哪些应用久未使用？哪些是无法卸载的系统预装？App Usage 支持按名称、使用时长、访问次数、更新频率或文件大小分类展示，助你高效管理存储空间。

更新日志

v6.04版本

1、新增基于时间模式显示特定日期详细信息的功能。

2、柱状图支持圆角显示，视觉体验更柔和。

3、若使用统计功能失效，请查阅常见问题第1条。

4、如需协助翻译工作，请发送邮件联系开发者。

5、修复已知漏洞，优化整体运行性能。