华为运动健康是一款集运动记录、科学训练与健康管理于一体的智能应用，通过直观的数据图表和专业课程指导，帮助用户全面掌握自身健康状态，轻松开启高效、科学的运动生活。无论你是健身新手还是运动达人，这款App都能成为你值得信赖的健康伙伴。

华为运动健康app官网下载安装介绍

华为运动健康为你提供专业的运动记录与减脂塑型等训练课程，结合科学睡眠监测及全方位健康服务，助你跑得更快、走得更远，全面提升身体素质，迈向更健康的生活方式。

华为运动健康app官网下载安装特色

1. 携手哈佛医学院CDB中心，助你睡得更香

配合华为穿戴设备，精准识别浅睡、深睡、快速眼动及清醒等不同睡眠阶段，提供科学的睡眠质量评估与个性化改善建议，让你每晚都拥有高质量的休息。

2. 摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心打造“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等多样化训练课程，无需器械、不挑场地，让你随时打开手机就能开始锻炼，真正成为你“口袋”里的私人健身教练。

3. 走路、跑步、骑行运动记录

采用精准低功耗计步技术，实时记录跑步轨迹、心率、步频、配速等关键数据，运动成果一目了然，助你清晰掌握每一次锻炼效果。

4. 跑步训练计划

支持从5公里到全程马拉松的在线训练计划，无论你是初次尝试跑步的新手，还是经验丰富的马拉松跑者，都能获得循序渐进、安全高效的科学指导。

5. 血压、血糖、体重等健康指标管理

兼容国内外主流智能健康配件，自动同步并多维度追踪你的血压、血糖、体重等核心健康数据，构建完整的个人健康档案。

6. 数据同步

支持将计步数据同步至微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台，方便你在多个社交或健康应用中统一查看运动成果。

7. 丰富的线上活动和运动健康知识

定期推出趣味挑战、线上赛事及实用健康科普内容，激发运动热情，提升健康认知。

8. 与华为穿戴app数据整合，提供更完整、统一的运动健康服务

实现与华为穿戴设备深度联动，打通运动、睡眠、心率等多维数据，为你呈现更全面、连贯的健康画像。

华为运动健康app官网下载安装功能

跑步计划：支持5公里到全马的在线训练计划，提供循序渐进的科学跑步指导，帮助用户稳步提升耐力与成绩。

开放聚合：接入国内外知名品牌的健康配件，并整合在线问诊、挂号等健康服务，打造一站式健康管理体验。

运动记录：24小时不间断智能计步，省电高效；单次运动可详细记录轨迹、心率、步频、配速等数据，清晰呈现运动表现。

智能配件：支持傻瓜式绑定智能健康设备，首次配对后，每次测量数据自动回传至手机，并在通知栏即时提醒，使用便捷无忧。

健康数据：通过图表与趋势分析直观展示你的健康状况，目前已支持血糖、血压、体重、运动、睡眠等多项指标的采集与可视化呈现。

华为运动健康app官网下载安装更新内容

v12.0.12.310版本

持续优化应用页面显示及性能，提升整体使用体验。

v12.0.10.315版本

1. 新增智能跑步计划，无论你是以保持健康为目标，还是追求专业跑步能力的提升，系统均可基于专业训练理论，合理安排训练负荷，制定个性化科学计划，让跑步更高效、更有趣。

2. 支持路线导入功能，可导入他人分享的成功路线轨迹进行户外运动，提升安全性；也可将自己的探索路线分享给好友使用。

3. 运动心率设置新增跑步类、骑行类、游泳类等多种模式，进一步提升不同运动场景下的心率监测准确性。

4. 新增乳酸阈心率设置，帮助用户更精准了解身体状态，科学评估训练效果。

v12.0.8.305 更新

1. 新增会员专属权益，包括量身定制的智能减脂计划，助你轻松实现健康减脂；还可专享舒眠音乐，有效缓解压力、改善睡眠质量。

2. 上线多门专业精品运动课程，聚焦增强体质、改善亚健康等核心需求，帮助用户高效掌握科学训练要领。

3. 新增多套呼吸训练教程，引导用户调整呼吸节奏，有效缓解失眠、焦虑等情绪问题。

4. 优化应用稳定性，进一步提升流畅度与使用体验。

v11.0.10.518版本

解决部分已知问题，优化整体使用体验。

v11.0.4.517版本

持续优化应用页面显示效果及运行性能。

v11.0.3.517版本

1. 摆脱时间、地点和器械的限制，随时随地开启徒手健身，真正成为你“口袋”中的健身教练。

2. 健身模块全新改版，界面更直观，成就展示更清晰，课程查找更便捷，同时推出更多系列化训练内容。

3. 健身课程体系与动作库依据运动科学专家建议全面优化，课程按难度分级，视频支持多视角观看，动作设计更合理专业，并全程配备语音要点指导，确保训练科学有效。

v10.0.2.507版本

1. 支持连接荣耀体脂秤。

2. 精准测量体脂数据，为健康生活提供可靠依据。

v10.0.0.638版本

1. 支持新品荣耀手环5（更多功能请关注华为官网）。

2. 运动记录统计新增游泳项目，游泳爱好者可查看周、月、年运动汇总，更系统地规划训练计划。

v9.0.4.387版本

【新增】支持连接华为新款手表和手环，并配合新品推出全新功能体验；更多惊喜功能敬请关注新品发布会。

【优化】优化跑步机运动识别、穿戴设备配对等操作流程，提升整体使用流畅度。

小提示：手环、手表、耳机等穿戴及健康设备的配对列表需通过服务器下载，若设备列表更新失败，请确保APP为最新版本并保持网络畅通后重新进入尝试。

v9.0.4.320版本

【智慧新突破】Mate20系列手机支持跑步机运动自动识别，室内跑步时只需将手机放置在跑步机上，即可自动记录运动距离，解放双手，畅享自由运动。

【科学减脂】体重详情页新增14天/28天减脂适应计划，科学引导用户循序渐进达成减脂目标。

【使用优化】多项功能细节优化整改，全面提升应用使用体验。