wake瑜伽是一款专为瑜伽爱好者打造的全能型移动应用，集教学、社交与购物于一体。无论你是想系统学习瑜伽动作、寻找专业导师指导，还是希望兼职成为瑜伽老师，亦或选购高品质瑜伽装备，wake瑜伽都能满足你的需求。这款由北京唤醒之光网络科技有限公司精心开发的应用，真正围绕瑜伽人群的核心需求设计，是每一位瑜伽练习者不可或缺的随身伙伴。立即下载，开启你的身心焕新之旅！

wake瑜伽简介

瑜伽不仅是一项优雅的有氧运动，更是提升身体柔韧性、塑造优美体态、缓解压力的有效方式。尤其对女性而言，长期坚持练习有助于瘦身塑形、改善体态、调节身心状态。wake瑜伽正是为热爱瑜伽的你量身打造的专业平台，内容丰富、操作便捷、体验流畅。无论你是零基础新手还是资深习练者，都能在这里找到适合自己的课程与社群。快叫上朋友一起加入，感受瑜伽带来的改变吧！

wake瑜伽功能

纤体塑形瑜伽

运动拉伸瑜伽

臀部塑形

双人瑜伽

亲子瑜伽

产后修复瑜伽

女性理疗瑜伽

wake瑜伽特色

[课程习练] 更完善：

汇聚国内外专业瑜伽导师团队，精心录制真人教学视频，动作讲解细致入微，如同教科书般标准清晰。课程内容持续更新，涵盖不同难度与主题，用户可根据自身兴趣和目标自由选择，总有一节课程契合你的当下需求。

[发现频道] 更好玩：

这里不仅是练习场，更是瑜伽爱好者的互动乐园。参与趣味活动、分享练习成果、结识志同道合的伽人伙伴，在轻松氛围中晒图交友，让瑜伽学习不再孤单，充满乐趣与陪伴。

[内容] 更全面：

打造专业且活跃的瑜伽内容社区，融合直播、短视频、图文等多种形式，内容精彩纷呈、更新不断。无论是深度知识、实用技巧，还是生活方式灵感，都能在这里一站式获取，开启沉浸式的移动瑜伽生活新体验。

wake瑜伽优势

【纤体塑形】

7天美腿计划课

7天美胸计划课

7天美臀计划课

14天腰腹塑形计划

【斩断焦虑】

7天睡眠修复计划课

艾米和你一起冥想

颂钵：身心疗愈

天籁之音·唱诵疗愈

【减肥瘦身】

普拉提塑形课程

7天突击燃脂计划课

7天活力减脂计划课

14天暴击燃脂计划课

【理疗康复】

关节修复计划课程

7天骨盆修复课程

腰间盘突出调理课

艾扬格精神理疗课程

上班族10分钟肩颈理疗课

【达人进阶】

解密薄伽梵歌

实用的教学技巧

九大瑜伽基础体系动作精讲

瑜伽基础理论和八支分法

通过解剖学掌握呼吸法的要领

【孕妈必修】

孕妇早期调养课

顺产必备系列课

产后修复系列课程

女性备孕计划课程

昕孕孕产瑜伽系列课

【全系流派】

三瑜伽

流瑜伽

阴瑜伽

哈他瑜伽

阿育吠陀

艾扬格瑜伽

wake瑜伽亮点

1.【冥想】

提供丰富的冥想课程、冥想音乐及正念精品课，帮助用户释放压力、放松身心，促进深度休息与内在疗愈，让练习不止于体式，更深入心灵。

2.【发现】

专属瑜伽爱好者的交流空间，可分享练习心得、记录成长点滴，与全球伽人互动，还能零距离接触专业导师。新增短视频功能，让每一次分享都生动有趣。

3.【知识】

海量精选内容覆盖瑜伽文化、健康生活、身心哲学等领域，拓展泛瑜伽生活方式，助你掌握更多实用技能，收获知识与灵感的双重滋养。

4.【3000多节精品瑜伽课】

收录超过3000节由国内外知名导师录制的真人教学视频，动作标准、讲解清晰，新手入门无压力，资深练习者也能持续精进，全面提升瑜伽水平。

5.【众多国内外知名导师】

汇聚行业顶尖师资力量，亲自授课指导，确保课程专业性与实用性，帮助用户避开常见误区，获得个性化、人性化的学习体验。

wake瑜伽更新日志

v7.8.4版本

1、修复已知BUG

2、优化投屏功能

3、优化用户体验，使用更流畅

v7.7.8版本

1、优化用户体验，使用更流畅

2、Wake商城功能重磅上线，数十款瑜伽周边，颜值与性价比兼具

v7.7.4版本

1、商城上线

2、优化用户体验

3、修复部分已知问题

v7.7.0版本

这个版本，我们对视觉效果，用户体验以及字体样式进行了一轮优化，希望你使用起来更愉快。

v7.5.7版本

1、优化UI效果；

2、其他问题解决；

3、优化VIP剩余时长展示效果；

4、完善能量值兑换领取商品类型；

v7.0.0本版

1.新增健康管理，科学解决健康困扰。

2.新增精选活动，每天练习得奖励。

3.新增课程收藏功能，方便找到你最喜爱的课程。

4.优化新用户体验。

v6.6.1本版

新春感恩大回馈：价值998元超级VIP 0元活动震撼上线；

新增离线缓存，下载下来的文件可以支持离线观看