zepp life是一款专为小米生态智能穿戴设备打造的健康管理应用，致力于为用户提供全方位、智能化的运动与健康数据追踪服务。通过与小米手环、体脂秤、智能手表等设备深度联动，zepp life可精准采集步数、心率、睡眠质量、身体成分等关键健康指标，并以直观易懂的方式呈现，帮助用户科学管理日常生活与健身目标。

设备绑定与成员管理指南

如何绑定小米手环？

1. 打开 zepp life 应用，进入【我的】页面，点击【添加设备】。

2. 在设备类型列表中选择【手环】。

3. 在手环型号页面，点击【手环有二维码】选项。

4. 将手环贴近手机，在绑定页面完成配对，并在手环上确认绑定操作即可成功连接。

如何删除亲友成员？

1. 进入 zepp life 应用，点击右上角进入【我的】页面。

2. 在【我的】页面中找到【亲友】选项，点击对应成员昵称，选择【删除】即可移除该成员及其所有关联数据。

核心功能亮点

1. 多设备无缝兼容

全面支持小米手环系列、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤及 AMAZFIT 运动手表等多种智能硬件，实现统一平台管理。

2. 专业运动追踪

覆盖跑步、骑行、健走等主流运动模式，实时记录运动轨迹，并结合心率与姿态分析，提供科学训练反馈，提升锻炼效率。

3. 智能睡眠分析

深度解析入睡时长、深浅睡周期、夜间醒来次数等维度，识别影响睡眠的关键因素，并给出个性化改善建议。

4. 全面身体评估

配合小米体脂秤，精准测量体重、体脂率、肌肉量、基础代谢等十余项身体成分数据，助力健康塑形并及早预警潜在健康风险。

5. 贴心生活提醒

支持无声振动闹钟，温柔唤醒不扰他人；来电、短信、微信等消息即时震动提醒，确保重要信息不错过；久坐超时自动提示，引导用户定时活动，守护日常健康。

体验升级亮点

运动状态展示焕然一新，分类更清晰直观； 健身课程基于个人数据智能推荐； 当日运动数据精细统计，颗粒度更高； 健康状态核心指标一目了然，助你随时掌握身体动态。